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6 dicas para um dia mais produtivo

Xícara sorridente

Como você lida com a produtividade?

Muitas pessoas têm dificuldade de se organizar e resolver todas as tarefas do dia a dia com qualidade.

Se você também tem esse problema, precisa conferir o post de hoje, com dicas sobre como ter um dia mais produtivo. Não perca!

Produtividade e organização

Qual a relação entre produtividade e organização? Muito se pensa em produtividade no sentido de produzir cada vez mais, certo?

Porém, a ideia é trazer dicas para que você consiga fazer o que você tem para fazer no dia com sucesso, e para que isso aconteça, a organização é fundamental.

Veja as nossas frases de bom dia para compartilhar em qualquer aplicativo.

Afinal, ser produtivo é conseguir dar conta de fazer as tarefas da rotina com qualidade, e para isso, é necessário organizar seu dia a dia e ter hábitos saudáveis.

Como ter um dia produtivo

Para ter um dia mais produtivo, você pode adicionar pequenas atitudes no seu dia a dia.

1- Comece o dia com bons hábitos

Começar o dia bem é fundamental para ter um bom dia.

Então, logo ao acordar, faça alongamentos para abrir o corpo, tome bastante água e um café da amanhã saudável. Se necessário, tome um banho frio para acordar realmente.

Afinal, quem não se sente bem não consegue produzir.

2- Utilize técnicas para organizar o tempo

Atualmente, existem várias técnicas para organizar o tempo que podem ajudar você na organização do dia.

A técnica Pomodoro, por exemplo, consiste em utilizar um cronômetro para dividir a resolução de uma tarefa em etapas de 25 minutos com pequenos períodos de pausa.

Essa é uma boa técnica para quem tem o hábito de procrastinar.

Veja algumas mensagens para desejar boa tarde que selecionamos para você.

Além dessa, existem várias outras técnicas, e vale a pena procurar a que mais funciona para você.

3- Tenha uma agenda

Anotar tudo o que você precisa fazer é fundamental para visualizar as tarefas do dia e cumpri-las com organização.

Assim, é necessário ter uma agenda e anotar todas as tarefas do dia. Dessa forma, ao finalizar cada uma delas, você pode riscar e visualizar o que ainda falta.

4- Descanse

Ninguém consegue ser produtivo cansado, por isso, descanse sempre que precisar.

Envie frases de bom dia para o parceiro ou parceira.

Uma das formas de ser produtivo e dar conta das tarefas do dia a dia é estar bem descansado, física e mentalmente.

Por isso, determine momentos para descansar. Por exemplo, tente finalizar todas as tarefas do dia até um horário específico e descanse depois disso; ou estipule alguns dias em que você simplesmente não fará nada.

5- Alimente-se bem

Manter uma alimentação saudável e completa é fundamental para a produtividade.

Afinal, existem alimentos que estimulam a concentração, melhoram a memória e dão mais energia, e tudo isso precisa fazer parte da sua rotina.

Além de comer de tudo, tenha horários estabelecidos para a alimentação, e não utilize esses momentos para o trabalho!

6- Faça hoje

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! Se você tiver tempo sobrando (e não estiver cansado demais) para mais uma atividade, faça.

Assim, você garante mais tempo livre e de descanso no dia seguinte.

Como começar a ser mais produtivo

Para começar a ser mais produtivo, é importante incluir, aos poucos, nossas dicas no seu dia a dia!

Teste uma coisa de cada vez, entenda o que funciona para você e vá se organizando a partir disso.

Por fim, lembre-se que a produtividade não é sobre se desgastar e fazer o máximo, mas fazer o que precisa ser feito com qualidade!

No post de hoje, você viu como ter um dia mais produtivo. Gostou das dicas? Conta para a gente o que você já faz para ser mais produtivo!

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