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Auto Ajuda

Frases de auto ajuda simplesmente incríveis!

Cuidado de si mesmo

Nossas frases de auto ajuda estão simplesmente incríveis!


Quanto mais perto você olha, menos você enxerga. Pare de focar no problema, repare no contexto e veja que ele não é tão grande.


Seja sua maior prioridade. Não desista dos seus sonhos ou da sua saúde por ninguém, no fim você só terá a si mesmo e os resultados das suas escolhas.


O conhecimento te faz ir cada vez mais longe, então trate-o como uma planta, regue todos os dias.


Você pode compartilhar cada frase de ajuda com alguém que talvez esteja precisando tanto…


Siga em frente, mas não deixe de aprender com o que passou. Nossas histórias e escolhas são o que nos fazem ser quem somos hoje. Tentar apagar o passado é querer apagar a si mesmo.


Defina metas para a vida, mas não seja escravo delas. Pense nelas como consequências. Seja leve e aproveite o processo.


Motivação em frases de auto ajuda

O caminho sempre parece mais difícil quando ainda não começamos a caminhar.


Busque se inspirar em quem você admira, mas lembre-se: se inspirar não é copiar. Valorize sua originalidade.


Outro dia ouvi dizer que sonhos a gente tem quando está dormindo, que quando estamos acordados, temos que ter metas. Discordo. Penso que metas são os sonhos sendo planejados.


Amar o que se faz é o melhor dos impulsos para querer se aprimorar a cada dia.


Ajuste suas velas, só assim se navega para o destino desejado.


Nunca duvide da sua capacidade de ir além. É ela que te faz levantar todos os dias e enfrentar a vida da melhor forma que você pode.


Valorize suas pequenas conquistas diárias. Sem as pequenas gotas, o oceano não estaria lá.


Não seja duro demais consigo mesmo, o mundo já está cheio de gente pronta para te julgar.


São frases para refletir profundamente.


O momento pode parecer difícil demais para suportar, mas lembre-se que foi sua força interior que te trouxe até aqui. Toda força que você precisa para ir além continua aí: dentro de você.


Quando a vida parecer muito dura, procure fazer o que te deixa mais leve. A vida não vai ficar mais fácil, mas você vai estar mais entusiasmado para seguir.


Tenha pelo menos um momento para estar consigo mesmo durante o dia. Sempre é preciso ouvir o que temos a dizer a nós mesmos.


Estas são verdadeiras frases para motivar até mesmo a ter um estilo de vida mais tranquilo, que sem dúvidas é uma das formas de se colocar a autoajuda em prática.


Uma vida plena é aquela em que cada momento é valorizado como merece. Não existe tempo perdido, cada minuto nos traz uma lição, uma experiência ou uma boa lembrança.


Vivemos um tempo de sentimentos passageiros e reflexões rasas. Mas para manter a sanidade é preciso ir contra essa corrente.


Não dá para passa a vida, esperando a vida passar. Faça o que você pode, seja o que você pode, só não deixe de viver.


A procrastinação é a falta de segurança do que realmente se quer. Enquanto você não souber o que quer, vai sempre encontrar uma desculpa para não fazer nada.


A auto ajuda tem o papel de tornar uma pessoa melhor àquele que a procura.

Espero que tenha gostado das frases de auto ajuda de hoje e que elas tenham te inspirado.

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